piektdiena, 2018. gada 13. aprīlis

svētdiena, 2018. gada 8. aprīlis

Gan dzirdēts, gan nedzirdēts







Skatīt vairāk:
https://failiem.lv/u/bqsfgvxx



ceturtdiena, 2018. gada 5. aprīlis

otrdiena, 2018. gada 3. aprīlis

Vingrošanas nodarbības

Eiropas un pasaules sirds slimību profilakses vadlīnijas balstās uz dažiem būtiskiem nosacījumiem – kategoriski aizliegts smēķēt, katru dienu jāvingro vismaz 30 minūtes, jāizvēlas veselīgs un sabalansēts uzturs, jāuztur veselīgs svars, holesterīna un cukura līmenis.

Eiropas Sociālā fonda projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Valkas novadā”, id.Nr.9.2.4.2./16/I/035, pasākuma “Fiziskas aktivitātes sēdoša darba darītājiem” ietvaros
Kārķu pagasta Kārķu tautas namā
no 2018.gada 3.aprīļa 1x nedēļā notiks vingrošanas nodarbības!
(8 nodarbības)
Ja Tevi interesē aktīvs dzīvesveids, pareiza vingrinājumu izpilde un veselīga domāšana, nāc vingrot!
Pirmā nodarbība jau šodien – otrdien, 3.aprīlī plkst.16:00.
Uz vingrošanas nodarbībām “Fiziskas aktivitātes sēdoša darba darītājiem” aicināts ikviens, lai veicinātu aktīva dzīvesveida ievērošanu ikdienā un aktīvu kustību ievērošanu darba vietā, t.sk. darba laika pauzēs.

Nodarbības notiek BEZ MAKSAS!!!
Nodarbību garums 40 minūtes.
Nodarbības vadīs sertificēts fitnesa treneris – Ričards Strazdiņš.

Informāciju sagatavoja
Linda Zariņa
Valkas novada domes Sabiedrības veselības organizatore

svētdiena, 2018. gada 1. aprīlis

Pasākumi aprīlī


2.04. plkst.11.00
* bērnu teātra izrāde “ Lieldienu groziņš” tautas namā
 *olu spēles, šūpošanās Tradīciju salā (piemērotos laika apstākļos)

03.04.pl.16.00 - vingrošanas nodarbība (bezmaksas)

04.05.pl.13.00 - seminārs lauksaimniekiem 

6.04. -  " Lustiņdancis "viesojas Vaidavas kultūras un amatniecības centrā
7. 04. plkst.19.00 –
   Koncertšovs  “ Gan dzirdēts, gan nedzirdēts”, konceru vada aktieris un mūziķis Kristaps Rasims
  Plkst. 22.00 – balle, spēlē Raitis no Naukšēniem


10.04.pl.16.00 - vingrošanas nodarbība (bezmaksas)
13.04.  - deju kolektīvi "Medneši" un " Lustiņdancis" piedalās deju skatē Smiltenes kultūras namā
17.04.pl.16.00 - vingrošanas nodarbība (bezmaksas)
20.04. pl.10.00 - nodarbība projekta " Labais vairo labo"dalībniekiem
21.04. - deju grupa " Vēl ziedam" viesojas Burtnieku kultūras namā
            ansamblis " Tik un tā" viesojas Zvārtavā
24.04.pl.16.00 - vingrošanas nodarbība (bezmaksas)
28.04. - Lielā talka Ērģemes kapos
29.04 - ansamblis " Tik un tā " viesojas saieta namā " Lugažu muiža"
            deju grupa " Vēl ziedam" viesojas Alūksnes kultūras namā

No 6.aprīļa tautas nama kamīnzālē  - rūjienietes Mārītes Siliņas gleznu izstāde “  Maizes ceļš ”

Kārķu baznīcā
30.03.pl.14.30 – Lielās piektdienas dievkalpojums
1.04. pl. 14.30 – Lieldienu dievkalpojums

Izstādes Kārķu pagasta bibliotēkā
1. 3.- 13.IV Dzejniekam Leonīdam Breikšam - 110;
2. 13.- 23.IV Tulkotājai Silvijai Bricei - 60;
3. 23.-30.IV Dziedātājai Ievai Akurāterei - 60

Deju kolektīvi Turnas tautas namā (foto Aigars Pandalons)








pasākums ,,Veļupes un Ķires krastos"